眼科外治科普之四面部刮痧配合眼周穴位按摩

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刮痧技术是在中医经络腧穴理论指导下，应用边缘钝滑的器具，如牛角刮板蘸上眼药膏、水或润滑剂等介质，在面部及眼周的穴位反复刮动，通过其疏通腠理，疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，改善面部血管的微循环，加速细胞的新陈代谢，维护纤维的弹性状态，改善眼部症状的一种中医外治技术。

在眼科进行眼周穴位的面部刮痧，并配合眼周穴位按摩可有效改善经络气血不畅导致的视疲劳、干眼症等病症，简便易行，见效快无副作用。

方法是将刮痧板放置掌心，用拇指和食指、中指夹住刮痧板，无名指小指紧贴刮痧板边角，从三个角度固定刮痧板。刮痧时利用指力和腕力调整刮痧板角度，使刮痧板与皮肤之间夹角约为45°，以肘关节为轴心，前臂做有规律的移动。用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：两迎香、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳等穴位。

面部刮痧主要有点、扭、刮、按、揉五种手法配合。图一：眼周刮痧

图二：眼周穴位按摩

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