一种养生法防治精神疲劳神经衰弱视

太阳穴位于“三叉神经”和“睫状神经节”的交汇处，对缓解眼睛疲劳效果显著。适当刺激该穴，还可以调整流行性结膜炎引起的血象异常，促进角膜溃疡穿孔的愈合，促进角膜近期瘢痕的吸收、缩小。

食指按揉3分钟左右。

防治精神疲劳、神经衰弱、视神经萎缩、头痛、头晕、失眠等病症。

正坐或仰卧、仰靠，头部侧面处眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，即为太阳穴。

贴心提示：

头痛时，将薄荷、风油精等涂抹在太阳穴处，可缓解头痛症状。

==============================================================