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年6月6日是第25个全国“爱眼日”

眼睛有什么作用？

大脑中大约有80%的知识和记忆

都是通过眼睛获取

什么是近视？？

人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前，称为近视。

近视这件事，让习近平主席很揪心！

儿童青少年视觉健康问题已成为我国重大公共卫生问题

怎么发现近视？

1、看远模糊，看近清楚

2、看远处的物体时经常眯眼、歪头

3、轴性近视者可出现眼球突出

为什么会发生近视？

1.遗传因素：

家族聚集及遗传现象

高度近视，遗传倾向更为明显

2.环境因素：

近距离用眼

光线

户外活动

3.其它因素：

营养不均衡

睡眠时间不足

微量元素缺乏

近视有哪些危害？

近视对眼睛的危害，不仅仅是看不清楚，需要戴眼镜而已。高度近视可发生不同程度的眼底改变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血等。

预防近视的发生和发展有何妙招？

正确读写姿势：

去除不良习惯：

用眼距离的保障：

减少近距离用眼，增加户外活动：

1、近距离用眼时间控制，坚持20-20-20原则

看近20分钟

看远20英尺（约合6米）以外的地方

保持20秒或更长时间

2、增加户外活动，户外光对近视有抑制作用，每天至少1-2小时

合理的营养，充足的睡眠：

近视了怎么办？

我的眼健康，从我做起

1、建立青少年儿童屈光档案—0-6岁是孩子视觉发育关键期，早发现，早干预

（1）为儿童建立屈光发育档案可以详细了解儿童的视觉发育情况

（2）档案的内容包括孩子的身高、体重、眼轴长度、角膜曲率、前房深度、角膜厚度、眼压、屈光度、眼底等

（3）医生能够通过这些信息分析孩子的屈光发育情况是否正常，提出个体化预防近视的措施

2、医学验光

青少年儿童首次验光需要散瞳验光，散瞳验光能鉴别真性近视和假医院行眼科检查，可以发现斜视、弱视及其他眼部疾病

近视眼该如何矫正呢？

框架眼镜：最常用的矫正措施，度数过高或过低的眼镜均可能导致近视的加深，配镜后需每6个月复查视力，如视力下降，须重新验光配镜。

角膜塑形镜：通过配镜角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数，可以延缓近视进展，未成年儿童需要有家长监护配合治疗，须到有资质的医疗机构进行验配，定期随访。

近视防控，从我做起

近视的防控需要社会、家庭、医院等共同协作

科学防控近视，拥有光明的未来

经过这次漫长、特殊的“假期”，孩子们居家时间多，视力水平估计会受到一些影响。因此，复课后提倡对孩子的视力监测和屈光筛查。建议家长带孩子到正规的医疗机构做检查。

孩子们在检查过程要戴好口罩，尽可能不要用手接触眼睛，检查结束后要洗手，孩子和检查人员之间最好保持1.5米以上的安全距离。

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