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视神经炎食疗秘方10大排行榜
武汉一名读小学四年级的9岁女孩坐在教室第一排也看不见黑板上的字，妈妈每周给孩子安排了5个培训班的课程。
医院查眼睛，孩子的视力只剩下0.，而矫正视力仅为0.2，女孩最后被确诊为“球后视神经炎”。
由于拖延的时间太长，小女孩的视力已经无法恢复，孩子妈妈懊悔不已。
视神经炎正成为我国中青年主要致盲疾病之一，仅次于青光眼。在我国，视神经炎的患病率目前达到十万分之5，远远高于国际十万分之5到0的平均水平。
视神经炎发病人群主要是20岁到50岁的中青年人，绝大多数眼底检查查不出任何异常，因此误诊误治率高，严重的会导致失明。
视神经炎是什么？视神经任何部位发炎的总称，指视神经的炎性脱髓鞘、感染、非特异性炎症等疾病。
临床上根据病变损害发病的部位不同，将视神经炎分为球内和球后两种，前者指视盘炎，后者系球后视神经炎。
视神经炎大多为单侧性，视乳头炎多见于儿童，球后视神经炎多见于青壮年。
视神经炎的症状视神经炎的早期症状，会出现突然地视力下降，同时伴有视野的缺损，眼球转动痛，眼眶周围疼痛等。更严重的时候，患者会失去对颜色的辨别能力，“红色绿色分不清了。”视神经炎发展到后期就会导致视神经萎缩。
视神经炎形成的原因多发性硬化、视神经脊髓炎；
2维生素B缺乏；
3吸烟、甲醇或重金属中毒；
4药物，如抗结核药物、口服避孕药和有机杀虫剂等；
5感染性疾病，如眼内感染、脑膜炎、腮腺炎、水痘、流感等；
6肿瘤、代谢性、血管性疾病等。
预防及治疗视神经炎，我们可以这样做：
饮食原则（不复杂，注意原则就行）
饮食原则：
多吃清淡、易消化、营养丰富的食物；
多吃富含维生素B的食物补充；
多吃新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果；
忌烟、酒、辛、辣、炸烤等食物。
2服用药物（有必要）
西医治疗：使用皮质激素治疗、血管扩张剂、注射维生素、使用抗生素等。
缺点是副作用大，容易复发。
中医调理：
中医食疗法，全面调节脏腑气血功能，疏通经络，改善眼底缺血状态，扶助正气，提高新陈代谢能力，补益气血，修复激活视神经。
优点是标本兼治，复发减少。
3日常保健（有效果）
平时注意不要用眼过度，如长时间看书、看手机、看电脑等；
注意保暖，减少感冒发生；
每天适当锻炼身体，增强体质和免疫力；
日常生活作息要有规律，按时睡觉和起床。
视神经炎食疗秘方0大排行榜第0名：决明茶做法：取决明子适量，将决明子洗净，除去杂质，晒干后微火炒嫩黄色。夏季时可用决明子30克煮成浓茶，弃渣，放入适量白糖，加盖待冷却后即可服用。
功效：能清肝明目、补肾益精，可用于视神经炎属肝阳偏亢，眼睛胀痛，大便干结者。
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第9名：玫瑰花烤羊心做法：鲜玫瑰花50克，或干品5克，在盐水中煮0分钟，羊心克切片串在烤签上，蘸上玫瑰盐水反复烤至熟，趁热吃。
功效：适用于心血亏虚、视物不清者。
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第8名：龙眼肉粥做法：龙眼肉5克，红枣5~0枚，粳米00克，加水适量共煮粥，早晚服用，连服数周。
功效：能养心补血益胃，用于心血不足出现的目暗视差、失眠健忘、自汗盗汗等症。
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第7名：参归炖猪心做法：猪心具去脂，与党参50克，当归20克同入砂锅，文火炖烂，放入味精、食盐等佐料，喝汤食肉，每日次，连服0~5天。
功效：能益气补血、宁心安神，用于心血亏虚引起的视神经萎缩、心悸失眠、面色淡白等症。
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第6名：雏鸡方做法：用克左右的小雄鸡一只，宰后取出其肝脏，烤熟，食之；再将鸡去毛后，加适量水炖熟食用。隔数日吃只，疗程不限。
功效：能滋补肝肾，辅助治视神经炎。
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第5名：鳖肉汤做法：用鳖只，去头及内脏，枸杞子50克，山药50克，熟地5克，陈皮9克。以上共煮熟后去药渣，渴汤吃肉，酌量摄食，每日次，连服0~5天。
功效：能益肾、补肝、养血，起到增进眼部血液循环，改善视神经营养，增加视力的功效。
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第4名：银杞明目汤做法：用银耳5克先发泡开，鸡肝00克切片，枸杞子5克，加水和佐料烧沸去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，用茉莉花24朵撒入碗内即可食用。每日剂，连服0~5天。
功效：能补肝益肾、明目养神，用于肝肾阴虚之视神经萎缩、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴等病症。
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第3名：杞子萸肉粥做法：将山萸肉5克洗净去核，与枸杞子5克，糯米00克，白糖适量同煮成稀粥，即可食用。
功效：可补益肝肾，滋阴养血，对肝肾不足的视神经炎有辅助治疗作用。
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第2名：山药夜明粥做法：将夜明砂0克，淮山药30克，菟丝子0克，用布包好，加水5碗煎成3碗，去渣后加入粳米60克，红糖适量煮成粥食。每日剂，连服5~20剂。
功效：可滋补肝脾，辅助治疗视神经炎。
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第名：铁皮石斛简介：铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。
原理：铁皮石斛被誉为“护眼圣品”，可补气养精，在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效，被历代医家用作养护眼睛的佳品。
铁皮石斛有清热养阴、生精明目的功效，治疗视神经炎有一定的治疗效果。
吃法：
单吃石斛A.铁皮石斛鲜条每日用量0克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
2退翳法用药：铁皮石斛、柴胡、生地黄、白芍、丹皮各0克，当归2克，茯苓5克。
方法：将铁皮石斛先放入沙锅中，加水浸泡小时，煎煮30分钟；再将其余药物一并放沙锅中，煎煮小时，滤取汁，再加水煎煮，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：用铁皮石斛合生地黄、白芍养阴，柴胡解郁，当归、丹皮活血，茯苓健脾利水，适于球后视神经炎者服用。
3降火法用药：铁皮石斛、当归、山栀、芦荟、泽泻、苍术各0克，龙胆草3克。
方法：将铁皮石斛先放入沙锅中，加水浸泡小时，煎煮30分钟；再将其余药物一并放沙锅中，煎煮小时，滤取汁，合并2次煎汁，分2次于饭后小时服用。
功效：用铁皮石斛养阴，合龙胆草、山栀、芦荟清火毒，当归活血，苍术祛湿，泽泻利水，有助于神经乳头充血水肿减轻，视力、视野恢复，适于急性视神经炎者服用。
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注意：不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对铁皮石斛过敏者都禁用铁皮石斛。
最后，祝愿广大视神经炎患者，早日康复！
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