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谁来拯救你,宝宝的视力
随着电子产品的普及、不良学习坐姿，对现在孩子的视力形成双重威胁,导致青少年儿童近视的发生率越来越高，这与用眼习惯和所处的环境密切相关，如果不改变孩子用眼习惯未来有很大的影响。
下面归朴中医给大家介绍孩子一些常见的近视早期症状，给各位家长们参考。
1、眯眼眨眼
当远处目标看不清时，孩子们往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时，眼睑可以挡住部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。频繁眨眼，在一定程度上可以缓解近视，增加视力清晰度，不少人在流泪时，看东西也会清楚些。
2、揉眼
看不清目标时，常用手揉眼，以希望看得更清楚些。
3、皱眉
皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以改善视力，但实际上这样作，由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。
4、板眼
少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外板扯，达到同歪头一样的效果。
5、斜眼
部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面，所以发现眼斜视一定要先查视力。
6、凑近：
常常表现在看电视时向前凑近，尽量靠近电视机，看书和写字时，趴得很近，很低。
7、视力模糊
由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室内光线太暗，或说黑板反光看不清，或老师写字太小，还有不少孩子说晚自习视力差等。
因此，一旦家长发现孩子有上述症状，请高度警惕孩子可能早期假性近视。
不是小编危言耸听，据有关资料，我国近视人数和发病率居世界第一，近视的总患病人数在4.5亿左右。其中一个因素是，很多爸爸妈妈没有留意孩子状况，在没有分辨清楚孩子是真性近视还是假性近视，就盲目的给孩子佩戴上眼镜，结果“弄假成真”！
什么是假性近视
假性近视，顾名思义就是这种近视并不是真正的近视，而只是表现为一种近视状态，在临床上，主要为孩子看远视力下降，酷似近视表现。实质上假性近视只是眼部调节功能痉挛的一种状态。
我们的眼睛在看近处物体的时候，必须要动用调节，才能看得清楚。看得愈近，需要使用的调节也愈大。如果长时间看近处物体，需要使用调节的程度过强和持续的时间太长，眼睛就处在相对痉挛状态，在进行长时间的近距离读写后转为看远时，眼睛不能很快的放松调节，就会出现看远处物体模糊，远视力下降。
如何分辨假性近视
根据中华医学会眼科分会眼屈光学组的“真、假性近视定义与分类标准”，假性近视为使用睫状肌麻痹药（如阿托品、后马托品）前为近视，使用睫状肌麻痹药放松睫状肌后，再进行屈光检查，这时孩子的屈光状态表现为正视或轻度远视，近视消失，医学上称之为“假性近视”(调节痉挛性近视)，多见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低的儿童少年。而真性近视用药后近视屈光度不变。
假性近视的表现
1、远视力下降，看远模糊，近视力正常，远视力小于1.0，但通常在0.6以上，近视力正常。
2、视力不稳定，休息一段时间可能转好，过度用眼时又可变坏。
3、治疗效果不稳定，假性近视通常用药后视力可恢复，停止治疗、过度用眼后又可复发。
假性近视只是一种屈光状态，持续时间很短暂，如果在这个时期没有发现，并及时进行干预，很快就会转为真性近视，而近视的进展是不可逆转的，随着年龄的增长，近视度数只会越来越深。在学校近视调查中显示，年级愈低，假性近视愈多，年级愈高，假性近视愈少。
如何治疗假性近视
首先，要带孩子到正规医疗机构进行检查，明确孩子是真性近视还是假性近视。如果孩子确诊为假性近视是不需要配戴眼镜的，可以给孩子滴用放松眼部调节的眼液，如长效的药物1%阿托品眼用凝胶，还可采用短效的放松眼部调节的药物。
最重要的是要改变孩子的视觉环境和用眼习惯，可以从以下几个方面进行：
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养成良好的用眼习惯，坐姿端正，做到“三个一”:胸部离桌子1拳，眼睛距书本1尺，手指持笔距笔尖1寸。
配合使用“护眼笔”来改变孩子的用眼习惯和坐姿习惯效果更为理想。
正姿护眼笔
书写过程中，如果孩子坐姿不正，眼睛离书本太近，全角监控电子眼会马上把信息传给智能芯片和中央处理器，带动笔尖自动缩回，使学生无法正常书写。调整到端正坐姿，通过同样的方式使笔尖自动伸出，恢复正常书写功能。效果立竿见影，通常使用一个月就能促使孩子养成端正坐姿的好习惯，预防近视和驼背，受益终身。
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减少视近负荷，建议孩子一次连续近距离用眼时间不应过长，建议用眼45分钟左右应休息10分钟左右并眺望远方，我们的眼睛只有在望远时才能放松调节。
也可配合视多爱护眼仪，别小看了这眼部按摩仪，孩子只需每天按摩15分钟。每次用完护眼仪要闭目养神3-5分钟，这样可以让视神经得到充分的舒展和休息，更好调节眼部的肌肉,缓解视疲劳疲劳，预防近视、远视、弱视和辅助治疗假性近视,改善孩子视力。
视多爱护眼仪
孩子看东西不模糊了，上课才能认真听讲，再也不会因为揉眼睛眯眼睛而烦恼！
视多爱护眼仪不光适合孩子,也适合所有人群使用.
使用方法：想要达到比较好的缓解视疲劳的效果，建议成人每天按摩2次，每次15分钟，按摩间隔6小时左右；儿童每天按摩1次，每次15分钟。每次用完护眼仪要闭目养神3-5分钟，这样可以让视神经得到充分的舒展和休息，更好地缓解疲劳。
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建议孩子每天看电视时间不要超过30分钟，眼与电视屏幕的距离至少要保持屏幕对角线长度的7-9倍。
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每天要坚持户外活动2小时以上，有效的户外活动时预防近视的最好方法。
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不要让孩子在直射的阳光下或暗弱的光线下读书写字，不要躺在床上或趴在桌子上写字，不要偏头写字，不要边走边看，更不能在行驶的车辆上看书。
饮食方面
首先要保证的就是孩子的饮食均衡，有些孩子挑食，造成营养失衡，这对孩子的生长发育是非常不利的。保护眼睛，不但需要摄入足够的蛋白质，还要保证钙、锌、叶黄素等的摄取。所以要多吃新鲜蔬果、柑橘类水果、牛奶、芝麻、核桃、海产品、粗粮等都是有益处的。
让孩子少吃甜食，因为摄入甜食过多，可导致体内大量的维生素B1被消耗，同时降低体内钙含量，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生。
此外，孩子吃得过精，也可造成体内微量元素缺乏，使晶状体变凸、屈光度增加；研究发现，咀嚼动作可以促进眼部的调节能力，故应让孩子多吃咀嚼，可适当让孩子多吃坚果类食物，多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。
中药调理
配合中药可以服用“弱视扶正汤”，方为：
杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子各12g，生熟地各15g，远志、石菖蒲各5g，知母、黄柏(均盐水炒)各6g，蕤仁肉、党参、石决明、密蒙花各10g，细辛1.5g。
清水煎服。每星期服一剂，覆渣再煎。如为视力减退，视物昏朦，可连服九帖；假性近视，按上法，以九帖为一疗程，每得矫正。
弱视扶正汤系合中医学的“五子衍螽汤”、“知柏决明丸”二方化裁，对由于睫状肌痉挛性引起的假性近视，当有效果。即使是正视眼，若不适当地使用视力，也能引起眼内睫状肌长期痉挛，形成假性近视，如不小心保护视力，可促使眼轴变长，造成真近视眼。故本方对于进行性近视，可有一定的疗效；一般浅度近视，服之可有补养视力、改善视力之功。治疗老花眼、眼朦亦有一定的效果。
注：此药方请在医生辩证论治指导下使用。
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