您的当前位置：视神经麻痹 > 神经麻痹治疗 > 一张白纸测出中风几率,花10秒钟自测一下
一张白纸测出中风几率,花10秒钟自测一下
国内的流行病学调查显示：全球每两秒会有1人发生中风，每个人一生中都有1/6的几率患中风。以前中风常被认为是“老年病”，但近年来，中风逐渐把黑手伸向了中青年人。而在天气寒冷的冬季，中风的发病率更是一路飙升。
两个简单动作测中风
夹白纸
取张白纸，用左手食指和中指用力夹紧白纸一端，右手拽住另一端，并往外拉，如无需用多大力就能轻易拉出白纸，说明手部力量有问题。
手背托白纸
有问题的人还要再做一个测试：双臂前伸、平举，与肩同宽，与地面平行，五指合拢，掌心向下。
请旁人将白纸先放在一只手上，如10秒内白纸掉落或小拇指外伸，说明手臂力量有问题，存在中风风险。用上述两个方法测试另一只手。
身体发出的4个中风报警信号
01
视物模糊
如果血栓堵塞视神经和视皮层供血血管，会突然出现短暂性双目失明或视物模糊等“一过性”视力障碍，一般视力问题通常出现在单侧。
患者也有可能两只眼失去相同视野，例如，两只眼睛都无法向左看。这是因为眼球和视神经的功能本身是好的，但进入大脑要加以处理的信息受到了损害。
02
口齿不清
脑供血不足时，被压迫的舌神经功能消失，导致舌肌麻痹，无力收缩，稍一伸长，舌体就两侧不均而偏歪，所以左侧舌肌麻痹时舌尖就向左，右侧舌肌麻痹则舌尖偏向右，表现为说话、吹口哨漏风。
当血栓阻塞在“语言表达区”时，也会出现语言障碍，这种症状会表现为几种形式：口齿不清或难以把话说出来，但却“心里明白”，或是很难理解别人所说的话。
03
手臂发麻
手中拿着的东西忽然落地，并不一定是老了没有力气，也可能是中风的预兆。
在大脑的神经功能解剖上，支配上肢功能的区域比下肢区域要广，因此脑部血栓形成后，手比腿受到影响的机会更大。
一旦出现不明原因的手臂发麻，甚至无力抬起，应及时就诊。
04
下肢无力
下肢突然无力，可能是中风的先兆，表明血栓堵在了大脑的“运动区”或“感觉区”。
一般来说，腰椎间盘突出引起下肢无力时常伴有麻木感、疼痛感而中风前兆引起的是腿发软，无明显疼痛，可能是一过性的，但情况严重的1~2天内发展成完全不能动，单双侧肢体都有可能。
4招防住中风偷袭
01
管住嘴，常称重
要学会“聪明”吃饭，如避免多吃含胆固醇高的猪肝、猪心、蟹黄等食物。
多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。
豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”，能显著降低脑卒中之害。
02
限制酒精摄入
大量酒精进入体内，产生过量的脂质过氧化物，造成动脉粥样硬化。建议男性每天摄入的酒精量不超过25克，女性每天摄入的酒精量不超过15克。
03
不抽烟、不吸二手烟
吸烟会增加血液黏度和血小板聚集，易引起脑动脉硬化斑块处血栓堵塞。
04
适量运动
每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动，如健步走、慢跑、骑自行车、跳舞等，以微微出汗为宜。
如遇极寒天气，不方便外出，可在家做一些简单的小运动。瑜伽、广播操、太极、原地跑步、扩胸运动、俯卧撑等锻炼都是不错的选择。
-
利达在 爱永恒是利达不断的追求您的满意是利达真诚的期盼您的健康是利达前进的动力您的