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王毓琴你说的ldquo眼底出血rd
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王毓琴
温州医医院葡萄膜病专科主任、主任医师
专业擅长：
葡萄膜炎和眼底病的诊治
门诊时间：
周一、周三全天，周二、周四上午
No.1眼表出血？眼底出血？眼表出血医学上又称“球结膜下出血”，是因为眼球表面的球结膜血管破裂造成出血。由于球结膜透明，出血后眼白部分可明显看到一片鲜红色。最常见的眼表出血为自发的出血，其次是外伤导致，多见于老年人，特别是有高血压、糖尿病、凝血功能障碍等基础病的老年患者。
眼底出血是一种由视网膜病变或玻璃体病变而引起的一种疾病。它常常不是一个单独的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。
No.2眼底出血该如何发现1）突然视物变形，或者变暗。
2）眼前突然一片漆黑，仅有手动和光感。
3）眼前黑影遮挡，不会随眼睛转动而漂浮，正中方向看物体是完全看不见的，两旁物体是可以模糊看见的。
4）眼内出现线条样或飞蚊样黑影，进展迅速，或逐渐加重，到最后甚至会遮挡眼前，造成视物模糊，导致无法分辨物体。
No.3高危人群特别是高血压，糖尿病，老年性黄斑变性,高度近视这类病人则属于高危人群。容易出现眼底出血，因此，我们建议这类病人应定期到眼科检查眼底情况。
No.4预防1)减少过度用眼：避免长时间使用手机，观看电视。通常用眼半小时后，休息5-10分钟。
2)改进用眼习惯：切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。平时注意不要让强光直射眼睛，佩戴太阳镜。
3)高危人群的防控：高血压，糖尿病等原发病积极治疗，随诊，定期眼科的眼底检查。高度近视的患者，医院散瞳下规范检查眼底，特别是周边的视网膜，检查是否出现视网膜裂孔，防范视网膜脱离，视网膜血管的牵拉，最终导致玻璃体的出血。
No.5康复后的护理与注意事项1)注意用眼卫生，避免眼部外伤，避免用手揉眼。
2)保持血糖、血压、血脂稳定，控制糖尿病、高血压、高血脂等疾病的进展。
3)适当运动，保持健康体重，避免剧烈运动，以免视网膜脱离的发生。
4)合理膳食，三餐规律，避免饮食过饱，合理控制总热量的摄入，注意清淡饮食，低脂少油、少糖少盐。
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《健康导医》播出时间
首播：
温州人民广播电台FM.9交通广播
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温州人民广播电台FM93.8调频广播
周一至周日晚上19:00-20:00
《健康导医》
温州广电“十佳广播电视栏目”
《健康导医》是温州广播电视传媒集团“十佳广播电视”栏目，是由温州市卫生健康委员会主办的广播栏目。
作为温州开办历史最悠久的一档广播医疗服务类栏目，年11月开播至今，已经邀请一千多位名医作客直播室，为数万名听众预约名医就诊，医院数千位专家组成的名医联盟。
与温州市卫健委联合推出的“院长在线”专栏以及“健康服务”进基层等大型系列公益活动深入人心，栏目听众遍布温州、台州、丽水等周边地区。
《健康导医》实现了音视频同步直播、线上线下全方位、多角度立体呈现的融媒体传播。
《健康导医》栏目合作单位温州市卫生健康委员会
温州市中心血站
温州市疾病预防控制中心
温州市健康妇幼指导中心
温州市急救中心
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