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穴位脑户穴头重头痛失眠面痛
导读：按摩脑户穴的作用与好处缓解治疗头重、头痛、失眠、面痛、癫痫、项强、枕神经痛等，脑户穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解脑户穴位位置图和具体按摩手法。
位于人体头部，后发际正中直上2.5寸，风府穴上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。坐位，伏案低头，在头部，在枕部可摸到一骨性隆起（枕外隆突），在枕外隆凸的上缘凹陷处，按压有痛感，即是“脑户穴”。
在左右枕骨肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。
Naohù，经穴名。出《素问。刺禁论》。属督脉。督脉、足太阳之会。别名：匝风，会额，合颅，仰风，会颅，迎风。
督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。（1）“脑户穴”。“脑”，大脑也。“户”，出入的门户也。该穴名意指督脉气血在此变为天之下部的水湿云气。本穴物质为风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气，至本穴后，二气相合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑，故名“脑户穴”。
（2）“匝风穴”。“匝”，环绕之意。“风”，风气也。匝风名意指穴内气血为天之下部的水湿风气。理同脑户名解。（3）“会额”。“会”，交会也。“额”，头之前额，此指穴内物质其性如前额之阴。会额名意指穴内气血为会聚的天部湿冷之气。理同脑户名解。合颅名意与会额近同，颅指颅骨，意指穴内气血为肾气特征的寒湿水气。（4）“仰风”。“仰”，向上看也，此指穴内气血来自天之上部。“风”，风气也。仰风名意指穴内气血为来自天之上部的湿冷水气。理同脑户名解。迎风名意与仰风同。（5）督脉足太阳之会。本穴物质不光为督脉的水湿风气，还有膀胱经外散的寒湿水气，故为督脉足太阳之会。
气血物质为天之下部的湿冷水气。大部分循天部下行，小部分吸热后循督脉上行。降浊升清。
头重、头痛、失眠、面痛、目黄、眩晕、癫痫、项强、枕神经痛等。醒神开窍、平肝熄风。现今常用于治疗头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤。脑户穴配人中穴、太冲穴、丰隆穴治癫狂痫；脑户穴配通天穴、脑空穴治头重痛。
寒则补之，热则泻之。
（1）正坐，双手伸过颈项，放置在后脑处，手掌心向头，扶住后脑勺，四指的指尖向头顶，大拇指的指腹所在的位置就是这个穴位；
（2）大拇指的指尖互相叠加向下，用指腹或者指尖按揉穴位，有酸痛、胀麻的感觉；
（3）分别用双手轮流按揉穴位，先左后右，每回大约按揉3至5分钟。
脑户穴平刺0.5-0.8寸脑户穴，艾条灸5-15分钟。
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