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按摩一穴防治眼病



我们80%以上的信息通过眼睛获取,眼睛可以说是我们与外界联系最有利的“开关”。然而,这个“开关”正在严重地超负荷工作,已经变得不那么灵活了!

小孙是我市某公司的文员,每天至少有8个小时在电脑前工作。由于长时间、高度集中地盯着电脑,一天下来,她的眼部酸痛、肿胀,视力急剧下降。工作两年后她惊恐地发现,当她感到伤心想哭时居然“欲哭无泪”了!去医院检查后,才知道自己得了干眼症。

其实像小孙这样的大有人在。现代人,由于使用电脑、手机等电子产品,再加上缺乏眼部保健、用眼不健康、工作忙压力大精神紧张等因素,他们的眼睛承受着不能承受之重。

工作还要干,那么眼睛的健康下滑趋势就不能改变吗?潍坊爱婴堂小儿推拿中心的高级推拿师张家纲告诉记者,其实一个小小的穴道就能解决很多眼睛的问题。

按摩承泣穴。承泣穴属足阳明胃经。承,即承受也;泣,泪也、水液也,该名意指胃经体内经脉气血物质由体内经脉出体表经腺后经气冷却液化为经水,经水位于胃经之最上部,处于不稳定状态,如泪液之要滴下,故名。该穴在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。简易取穴:将示指、中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,示指指尖位于下眼眶边缘处,即是承泣穴所在位置。

张家纲表示,因熬夜或睡眠不足出现了黑眼圈,用食指腹揉按承泣穴3~5分钟就可以淡化黑眼圏。经常按磨承泣穴要以促进眼部血液循环,预防黑眼圈的出现。同时,还有助于消除眼部疲劳,预防眼部疾病。

承泣穴是经穴疗法中治疗眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散风清热、明目止泪的功效。适用于目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑动,口眼歪斜,急、慢性结膜炎,近视,远视,散光,青光眼,色盲,角膜炎,视神经炎,视神经萎缩,白内障,面肌痉挛,面神经麻痹等病症。配太阳治目赤肿痛,配阳白治口眼歪斜。

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