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漯河市二院内一科眼科联合发布怎样避免
近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。其中，我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。调查显示，我国小学生视力不良检出率为28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%。
小编咨询了漯河市二院眼科专家，希望能从各个方面帮助到孩子们。
造成学生近视增多的主要原因
1、看书、写作业姿势不正确、光线不足是导致近视的重要直接原因之一。
2、睡觉太晚：不能保证足够的睡眠。
3、眼睛休息方式不当：很多孩子和家长认为写完作业了，就可以看会电视，玩手机，打电子游戏就是放松，就是让孩子休息，这是错误的。
4、不能望远：很多孩子的生活是教室里、屋子里、车子里，每天户外活动和望远的时间不足3个小时。
5、明显偏食，甜食过多。
6、作业拖拉，很多孩子20分钟作业，往往磨蹭一个小时。
7、假性近视阶段不重视、不治疗、盲目配镜。
8、幼儿时期过多、过长接触了电脑，电视，距离太近。
9、营养不足，或有其他疾病
学龄前儿童的近视检出率增加原因总结
1、近视年龄越来越低，幼儿园近视率不高约2%，弱视率但在幼儿园有上升趋势，约3%;(但是也发现一些不良视力检测机构和配镜店铺和不良庸医为了金钱不惜欺骗家长，在孩子视力正常发育阶段，却诱使家长配镜或者治疗视力，导致孩子真正近视)。
2、近视随年级升高而上升，一年级约10%，二年纪约20%，三年级迅速上升到30%，四年级是40%，五年级50%，六年级60%。
3、假性近视转向真性近视时间越来越短，2.5个月视力即可从0.6-0.8下降到0.15-0.3。
4、假性近视阶段不被家长重视，70%的被调查学生，首次被检查视力在0.8时，家长未能及时治疗，其中15%左右直接配镜，以致无法及时纠正假性近视。
学龄前儿童的近视为什么也增多
一般认为学生近视是过度的不正确的学习方式造成的，但是学龄前儿童的近视为什么也增多呢?
漯河市二院眼科专家说：造成学龄前儿童近视率增加的常见原因，大概有如下六个：
1、遗传因素。调查表明，近视的儿童中，有很大的比例父母双方或一方近视。但只有父母双方或一方是高度近视的，遗传现象表现明显，孩子可能会出现先天性近视。这里的高度近视是指度以上。低于度的，孩子可能会有近视的隐性基因，外表表现并不近视，但同样环境下容易近视。
2、营养不良。常常是由于孩子偏食，特别是缺乏蔬菜。调查中发现很多孩子外表看白白胖胖，食物以肉食为主，严重偏食，造成维生素缺乏。
3、营养不良，但原因是孩子脾胃消化不良，吃进去的食物不能很好的吸收，造成营养缺乏。还有一些孩子，过多的吃小食品，也会造成营养不良。
4、孩子过早过多的学习。许多家长望子成龙，过早过多的让孩子学习，学习时间过长，过累。
5、环境的光线。看电视电脑的距离、缺乏光照、缺乏锻炼等都是造成幼儿近视的外界原因。
6、某些疾病，也可能会造成孩子近视。早产儿容易出现近视。据美国纽约低视力中心统计的一组数据显示，损害儿童视力的原因，50%以上的是先天性病，尤其是先天性白内障、先天性青光眼和视神经疾患多见。
怎样预防儿童近视
1、针对上述引起近视的原因，采取相应的措施预防。
2、保证全面的营养，注意不要让孩子过分偏食，少吃小食品，尤其少吃甜食。
3、保证足够的睡眠，是非常重要的。
4、经常检查测试孩子的视力，发现问题及时处理，发现晚了或拖拉时间长了，假性近视也会变成真性近视。
漯河市二院眼科专家跟小编强调一个问题：
假性近视才可能恢复，所以家长们首先要明确是何种近视，儿童近视一般是需要散瞳的。近视分为真性近视和假性近视，消除视疲劳锻炼晶状体调节能力可以恢复假性近视的，但对于真性近视是无法恢复的，需要验光配镜。两种近视类型可以使用睫状肌麻痹药物点眼后验光鉴别。如果是真性近视，那只有验光配镜了，如果是假性近视，可以通过休息以及使用药物进行矫正。
假性近视也可怕，爸爸妈妈别忽视。
1、什么是假性近视：
假性近视是指在正常条件下，眼睛表现出近视状态，即看近清晰，看远模糊，通过佩戴近视眼镜可使视力提高；但在医学验光散瞳检查下近视消失的状态。假性近视是可以通过科学训练恢复的，但需要用医学验光来区分真假性近视。
2、来自假性近视的警告：
青少年是眼睛发育的重要时期，必须加以重视，我国近视患者中在青少年时期形成近视比例，高达93.68%！而在近视患者中，绝大部份都是由青少年时期的假性近视转化而来！可以说假性近视的出现，是近视一种预警。
3、假性近视的危害：
很多人误认为假性近视只是短时间内的视力下降，而事实上，一旦假性近视时期没有及时正确治疗训练，就会转化为真性近视不可能再恢复了。除此之外，假性近视会导致视疲劳，造成头晕、头痛、注意力不能集中等问题，影响青少年生活学习。
如果发现孩子视力不佳，眯眼看东西，经常揉眼睛等情况，医院找专业眼科医生检查，确定是真性近视、假性近视，或者是散光、弱视等等情况再做决定。
感谢漯河市二院眼科医生大力协助。
天冷，漯河市二院内一科提醒各位亲注意身体。
