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男人肾虚男士得了肾虚怎么办
男人肾虚男士得了肾虚怎么办
现阶段人们生活工作两重压力都很大，特别是广大男性同胞，作为一家之主，肩上的责任更大，压力也更大，身心俱疲!精力衰退，生活习惯不规律，吸烟饮酒等，这些因素都会造成男人肾虚!肾虚带给男人的烦恼更是让男人觉得难上加难!下面北京治疗白癜风最好医院小编为广大男同胞们介绍一下关于男人肾虚的情况，主要讲两点，1是男人肾虚的症状，二是讲男人吃甚么补肾。
男人肾虚症状有哪些
症状1
打哈欠，哈欠连连，经久不止
打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或犯困的时候人们会产生打哈欠的现象，这类时候打哈欠是一种很正常的身体调理现象。可是如果不在以上情况下却哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种表现!
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴随面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状2
嘴里发咸，平白无故地感觉口咸
肾阴虚的人，除口咸外，常常还伴随咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、5心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除口咸外，常常还伴随全身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状3
无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区分的。惊是事前自己不知道，事出突然而遭到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事前是知道的，就是畏惧。由肾虚致使的善恐，一般会同时伴随头脑发空、忘记、腰膝酸软等症状，可以把这1特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴随手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴随怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状4
畏寒，怕冷
中医理论中有讲，人题中阳气能勾引抵抗寒冷，从而可以保持正常体温，如果阳气衰弱，则抵抗不了寒气，人体则会畏惧寒冷，产生体寒的感觉!
人体阳气遍及全身，无处不在，每一个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的本源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。医治所有类型的畏寒都要触及温补肾阳。
那末，如果你有畏寒的症状，如何判断是不是是肾阳虚引发的呢?肾阳虚引发白癜风治疗的畏寒，常常伴随精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黎黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
症状5
打喷嚏，喷嚏频频，经久不止
打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为甚么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。
一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时和感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
另一种情况是肾气虚引发的打喷嚏。身体里的卫气，是抵抗外邪的主要气力，它本源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气衰弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，因而出现打喷嚏的现象。
