郭妲还强调了通过日常生活来保护眼睛健康的

郭妲还强调了通过日常生活来保护眼睛健康的重要性

这个周日(6月21日)是父亲节在此前夕,由长沙晚报报业集团和湖南省图书馆联合主办的“关爱老年父亲健康专场”名医大讲堂,于6月14日在省图书馆开讲,来自长沙爱尔眼科医院以及长沙年轮骨科医院的3位专家,分别支招老年男性的眼睛及骨骼健康,吸引了100多名长沙市民前来听讲,现场互动气氛非常热烈

通讯员廖晓琼孟霞

5.加强自身的保护措施(如各种关节保护器);

长沙爱尔眼科医院副院长、青光眼科主任、主任医师叶长华

我国古代医学认为,青光眼多与肝肾血衰、心思忧郁、愤怒有关;现代医学认为,青光眼是威胁和损害视神经及其通路而损害视觉功能,主要与病理性眼压升高有关的一组临床综合征或眼病,当眼压超过了眼球内先天性黄斑变性治疗组织,尤其是视网膜视神经所能承受的限度,将带来视功能损害相关数据显示,青光眼是第二位致盲性眼病

名医大讲堂一开讲,叶长华便指出,青光眼是老年人最常见的眼科疾病之一

莫忽视青光眼高危因素

维生素d:维生素d缺乏会引起继发性甲状旁腺功能亢进,增加骨吸收,从而引起和加重骨质疏松老年人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍,故推荐剂量为 400~800iu/d维生素d用于治疗骨质疏松时,剂量应该为800~1200iu/d,还可与其他药物联合使用

叶长华还给出了一组数据加以佐证:青光眼患病率随年龄增长,65~74岁达2.7%,75~89岁更飙升至6.3%,是老年人的高发疾病;高眼压症患者(21~32mmhg)占40岁以上正常人群的4%~7%,如果不及早治疗,其6年后青光眼的患病率高达9.4%;有青光眼家族治疗黄斑变性多少钱史的人群,青光眼的发病率高达16%,而且亲属关系越近,青光眼的发病率越高;高度近视眼(600度以上)的人青光眼发病率是正视眼者的2~3倍;全身性血管疾病可导致眼部缺血,夜间血压偏低的人易患正常眼压性青光眼,糖尿病患者青光眼的发病率是非糖尿病患者的2倍

(编辑:黄启晴)

ic供图

1.富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;

3.避免嗜烟、酗酒,慎用影响骨代谢的药物;

“白内障手术后应该怎样护理?”针对市民现场提出的这个问题,郭妲回答说,多休息,勤点药,多吃蔬菜水果,无需忌口,切记按时复诊她同时指出,白内障手术治疗也有禁忌症:血压>180 mmhg,血糖>8.3mmol/l,患有严重全身疾病或眼部疾病者,均属于不宜手术人群

白内障也是老年人最常见的眼科疾蛀牙 神经病之一郭妲指出,凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率升高“到目前为止,全世界医生都认为,手术治疗是目前治疗白内障唯一的有效方法选择正规医院和专业医生相当重要”

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叶长华指出,年龄>40岁、有青光眼家族史、高眼压症、高度近视、全身血管性疾病如高血压、糖尿病,以及长期使用皮质类固醇激素类药物,都是青光眼的危险因素因此,年龄超过了40岁,针对青光眼筛查的眼部检查至少每年一次;而高眼压症者、高度近视者、青光眼家族玻璃体后脱离 怎么办史者、糖尿病患者、全身血管性疾病患者、长期使用皮质类固醇激素类药物者,则需从35岁起,至少每年一次进行青光眼筛查多喝水,多望远处的绿色,避免日光长期照射,菠菜、大蒜、西红柿、胡萝卜、南瓜、西兰花、洋葱、牛奶、葡萄、花生、松仁等都是利于眼部保健的食物,还可适当补充鱼肝油

数据显示,老年人骨折90%由骨质疏松症引起,男性骨质疏松性骨折的致死率超过前列腺癌,女性骨质疏松性骨折的致死率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫体癌的总和,50%以上髋部骨折的患者永久残疾,31%的男性和15%的女性在骨折一年内因各种并发症死亡目前,医学界已将“防治骨质疏松症预防骨折,治疗高血脂预防心肌梗塞,治疗高血压预防中风”放在了同样重要位置

钙剂+维生素d

编者按

叶得了视神经萎缩怎么治疗长华

长沙晚报长沙晚报记者詹春华

2.调整生活方式,适当户外活动和日照,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;

钙剂:老年人每日钙摄入推荐量为1000mg,调查显示我国老年人平均每日从饮食中获得钙400mg,故平均每日应补充钙剂约500~600mg钙摄入可减缓骨的丢失,改善骨矿化用于治疗骨质疏松症时,应与其他药物联合应用钙剂选择要考虑其有效性和安全性

长沙年轮骨科医院关节外科主任、副主任医师施晓明

4.注意室内环境的安全性,采取防止跌倒的各种措施,如选择适当的辅助工具(手杖、助行器)、老年人床旁放置台灯、浴缸马桶旁加装扶手等;注意是否增加了跌倒的疾病,常备药物;

老年人骨折90%由骨质疏松症引起

郭妲

手术是目前治疗白内障唯一有效方法

施晓明

6.治疗引起骨外展神经损伤质疏松症的其他疾病

防治骨质疏松症

长沙爱尔眼科医院主治医师郭妲

“青光眼的致盲率为9%~10%,且不可逆,因此早发现、早诊断、早治疗是避免青光眼致盲的防治关键”叶长华强调,“但是,慢性青光眼的早期症状并不明显,定期到正规医院进行眼部检查便显得相当重要”

疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现比如驼背,是老年骨质疏松症的重要体征,也就是说老年驼背都有较重的骨质疏松症,这主要是脊柱骨多个椎体慢性压缩骨折形成的“但骨质疏松症也是个无声的贼,许多骨质疏松症患者早期常无明显的症状,往往在骨折发生后经x线或骨密度检查时才发现有骨质疏松”施晓明形象地说

曾经如山伟岸的父亲,如今是不是已老眼昏花、步履蹒跚?“外展神经麻痹的治疗方法时光时光慢些吧,不要再让你变老了……”筷子兄弟的一首《父亲》,唱哭了你我他,也唱出了我们对老年爸爸深藏心底的爱

今日,本报全文刊登当日专家们的观点和建议,把其当做健康孝心大礼送给所有的老年爸爸,希望能对他们的健康长寿带来帮助

父亲节前夕,3位专家做客本报“名医大讲堂”,支招老年男性眼睛及骨骼健康

如何预防骨质疏松症?施晓明支出了六招:

(稿源:星辰在线-长沙晚报)

“骨骼是有生命的”施晓明说骨骼是活的组织,不断地新陈代谢,旧的骨质被吸收,由新组成的骨质所代替,吸收期过多或过快,骨质疏松症便会出现调查显示,50岁以上以椎体和股骨颈骨密度值为基础的骨质疏松症总患病率女性为20.7%,男性为14.4%60岁以上的人群中骨质疏松症的患病率明中医怎样治疗青光眼显升高,女性尤为突出也就是说,骨质疏松症也是老年人的高发疾病之一

指导专家

(作者:)

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