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注意低头族们小心长期玩手机玩出黄
玩手机玩出黄斑出血
受访专家/广州中医院眼科黄仲委教授
文/羊城晚报记者陈辉通讯员张秋霞
-3-2羊城晚报A20版
网络信息时代，手机的作用远不仅仅是电话的作用， 黄斑是人类视物辨色最重要的地方，在眼底视网膜的中央，在这里高密度地集中感光细胞——视锥细胞，为最大地保证视物清晰，视网膜黄斑区没有血管，视细胞的营养血供仅靠脉络膜，所以黄斑区既特别需要血液供给营养，却又相对的缺乏血管提供营养，脉络膜就容易破裂出血或产生新生血管。因此黄斑出血水肿是黄斑病变主要症状。突然视力下降或有暗影要立即就医很多人都知道，眼睛和肝的关系最密切，中医理论认为“肝开窍于目”、”久视伤肝”、“久视伤血”，过度用眼容易引起黄斑出血水肿了。突发黄斑出血水肿的症状不难鉴别，患者可出现一眼（双眼同时较少）视力不同程度下降，眼前中央暗影，明显影响视物，视物变形扭曲。如果突然出现以上症状，需要高度警惕，一定要到眼科检查。 黄仲委介绍，黄斑出血水肿需根据不同原发病、不同时间来治疗。如服药、激光、眼内注射、手术等。中医治疗也要分不同病程段、体质等辨证，出血早期多用凝血、止血药，如服用含有仙鹤草、旱莲草、阿胶的宁血汤，待出血稳定才能使用活血祛淤、益气散结的汤药或成药如复方血栓通、丹红化淤等，不能见血就用活血祛淤药，不宜擅自用药。高度近视和老人最易中招黄斑出血水肿即使治疗好转痊愈，也或多或少会影响视力，因此一定要以预防为首要，一旦出血水肿要及时治疗。黄斑出血水肿可见于各个年龄段、不同原发病，其中以高度近视和老年人为高发人群。老年人里尤其以高血压、高血脂、高血糖者更容易诱发。黄斑出血水肿经常以过度用目力为诱发因素，因此要合理用眼。现在工作大多离不开用电脑视屏，工作量大、用眼时间总量减少不了，最好要把用眼时间分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下、眺望远方或绿色以放松眼睛。地铁、公交车运行颠簸，不要看手机。切忌晚上关灯还躺在床上看手机，这样做既伤黄斑又容易激发青光眼。觉得不错，请点赞↓↓↓
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