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视力模糊吗快来测一测你的眼睛黄斑变性了
在很多人看来，只有老年人才会患黄斑病变，但近年随着人民使用具有蓝光辐射的手机、电脑等频率的提高，黄斑变性已有提前发病的趋势。它是一种慢性眼病，影响到阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等，是不可逆的中心视力的下降或丧失，难以治愈。年龄相关性黄斑变性与青光眼、糖尿病视网膜病变齐名，同是造成老年三大失明的元凶。因此，早发现早治疗极为重要。
这里，为大家介绍黄斑变性自我检测方法：
1.把方格表放在视平线30厘米之距离（也即我们平时阅读看报的距离），光线要明亮及平均。备注：如有近视或老花，需佩戴原有的眼镜进行测试。
2.用手（或者眼罩）遮住左眼，右眼凝视方格表中心点。如下图
3、当凝视中心点时，发现方格表任何直线出现曲线，扭曲或者不连续，就可能是黄斑部出现毛病的微兆。
怎样预防黄斑病？叶黄素，作为眼睛视网膜黄斑区必不可缺的营养素，近几年引起了眼科领域专家的重视和推荐。自年以来，已经发表在全球权威眼科杂志中的叶黄素与眼睛疾病的研究论文超过了篇，叶黄素成为了目前眼科界的研究热点，很多眼病也从此真正找到了病因和治疗方法。
连续每天补充12mg叶黄素酯12个月可以改善老年性黄斑变性的视功能，包括：眩光恢复，对比敏感度，视觉灵敏度等。
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