警告拖延白内障的治疗会诱发青光眼

据统计，中国现有盲人超千万，占世界盲人总数的18%-20%。在眼病致盲的原因中，占比最高的是白内障，达47%，其次是青光眼和眼底病。然而由于对老年性眼病的认识不足，多数老年人认为眼睛视力突然下降是由白内障导致的，总在等待白内障“成熟”之后才去治，白白错过了青光眼、糖尿病性眼病、老年性黄斑病变等眼病的最佳治疗时机。事实上，如若不尽早治疗，青光眼、糖尿病性眼病、老年性黄斑病变的手术后效果往往不如白内障。专家提醒，老年人眼睛出现不适，一定加以重视及早预防及时就诊，否则错过最佳治疗时间，一旦致盲则不可逆转。

白内障怎么会诱发青光眼？

白内障拖延治疗将会诱发青光眼并不是危言耸听。白内障发展过程中，晶状体混浊会不断吸水膨胀，体积增大，推虹膜前移，向前推挤眼内房水外流的结构前房角，导致房水外流受阻，出现房水蓄积，眼压升高，即青光眼急性发作。

不过，现在很多老年人对手术有一定的抵触，对手术的安全性也有怀疑，随着医学技术提高，现在的白内障手术主要采取超声乳化手术，这种方法手术切口缩小到1.8毫米到3毫米，手术切口不再需要缝合，安全性高，花费时间短，术后视力恢复快，有立竿见影的效果。

专家表示：白内障长得越“老”，超声乳化所用的时间和能量越大，对眼睛的破坏越大，手术风险也越大，所以白内障手术要早做。“对于如画家、司机等一些特殊职业的患者来说，虽然视力未低于0.5，但是影响到了日常生活和工作，可以考虑做手术。

如何预防白内障？

1.饮食起居要规律，营养要全面，注意劳逸结合，改掉生活中的不良习惯，如吸烟、酗酒等。这些嗜好可增加晶状体混浊的危险。

2.及时治疗能促使白内障发生的疾病。如糖尿病、甲状腺功能减退等。另外，应避免紫外线对眼睛的强烈和长时间照射。

3.老年人晶状体弹性减退，睫状肌调节能力减弱，不宜过度用眼，阅读和看电视时间不宜过长，否则会引起眼睛胀痛，甚至头痛等。

4.要心胸开阔、乐观，保持良好情绪。

5.调整膳食结构。根据白内障的发生机理和代谢特点，白内障病人应注意多吃新鲜蔬果，特别是富含维生素C的食品，如：西红柿、大白菜、胡萝卜、苹果等。另外也应多吃些含碘的食物。研究表明碘类参与晶状体的代谢，可延缓其退行性改变。此外，还应多吃蛋白质丰富的食物，如豆腐、豆浆、豆芽等豆制品。

1.心情舒畅，避免情绪过度波动。

2.生活、饮食规律，每日要有足够的休息和睡眠。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不宜长时间低头工作，饮食清淡丰富，禁烟限酒、禁浓茶及咖啡，适当控制进水量，以防水含量增多，眼压升高。

3.注意用眼卫生，不要长时间阅读或在暗室及弱光条件下工作或逗留过久，看电视时要有一个弱灯光照明。

4.慎重用药，并注意避免季节变化时的冷或热刺激。

5.青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

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