眼睛黄斑变性疾病,你中招了吗

最近疫情期间每天在家，我们能做些什么呢？看电视、看手机、看电脑，你的眼睛有没出现眼花、眼痒、眼干涩呢？所有的眼睛疾病是怎样来的，我们眼睛的黄斑是否出现状况？又该怎样来预防，下面小晨就带你一起来学习。

眼睛是心灵的窗户，人的所有感官器官当中，眼睛是一个光传感器，具有视觉的功能，如果失去了能看见的功能，那我们的世界是一片黑，正如一首歌里面写到：

如果我能看得见

生命也许完全不同

可能我想要的我喜欢的我爱的

都不一样……

眼部问题我们着实该好好的来对待和重视！

眼部常见疾病有哪些

眼睛炎症有结膜炎、泪囊炎，平日里大家看到有的人眼泪汪汪、迎风流泪，不停的擦眼睛，年轻人有眼干、眼痒、易疲劳、烧灼感、异物感，这是干眼症；而有的老年人则出现眼睛前面有“蚊”子的现象，这是飞蚊症；视力模糊、看近距离看不清就自然是老花眼了。

对，这些是比较轻的眼部疾病，不会让你出现眼盲，另有三种眼部致盲疾病，尤以是第三种一定要好好的重视。

第一致盲眼病：白内障，它是一种无痛的、渐进的、晶状体浑浊的疾病，有视力下降的症状，严重者会导致失明，而随着科学技术的提高，白内障可实施手术，因此它是一种可逆的眼部问题。

第二致盲眼病：青光眼，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，主要有眼胀、眼痛、畏光、流泪、头痛、视力锐减等症状，是一种不可逆的眼部疾病。

第三致盲眼病：黄斑变性，是当前老年人致盲的重要疾病。

眼睛黄斑变性症状

黄斑就是位于视网膜中心的一个关键区域，是感光细胞分布最集中的地方，主要负责中央视力，当这一区域受损时，我们就丧失了最重要的一种视觉能力---中央视力。当视网膜黄斑变性患者正视你的时候，他无法看清你的脸，轻度患者看到的是模糊的，重度患者看到的是中央区域一团黑，但是却可以看到你旁边的事物，也就是说他的外周视力是完整的，看事物是清晰的。一栋漂亮的高楼大厦在正常人眼里看到是笔直的，而黄斑变性患者看到的是扭曲的。在美国，老年性视网膜黄斑变性是导致60岁以上的老人失明的主要原因。

年龄越大，发病率越高，越危险！

黄斑变性的病理

黄斑变性有两种情况：湿性和干性的。90%以上的病例都属于干性，也就是说中央视力会逐渐降低，目前还没有任何可行的治疗手段，其中大概有10%的可能性会转变为湿性病例。

湿性的黄斑变性患者的中央视力降低更快，出现的血管渗出及新生血管增生可以采用激光凝固法治疗。这种治疗手段的目的是减缓新血管的形成，防止因此导致的视网膜水肿、渗出或出血。但是，患者手术后往往会更快失明。

黄斑变性的病因

黄斑变性主要是两个原因造成的，

一：遗传、长期光损伤或者代谢异常等因素，

二：营养因素，比如我们血清同型半胱氨酸水平升高（简称高血同）、抗氧化营养素缺乏、黄斑处需要的叶黄素、玉米黄素、维生素C摄入量又不足，所以会导致眼部黄斑变性疾病的产生。

黄斑变性营养干预

医生们相信好视力离不开β-胡萝卜素。

β-胡萝卜素转化成VA可以减少脂褐质堆积及其光催化反应；

叶黄素具有抗氧化、吸收蓝光的作用，它实际上就像眼球内的太阳眼镜，减少自由基的产生；

维生素B12作为辅酶，可以血清同型半胱氨酸水平的氧化应激，减少血管内皮的损伤；

维生素CE抗氧化，保护视网膜和黄斑。

黄斑变性注意事项

1、注意生活调养、多休息、避免过度劳累。

2、注意饮食结构、保持每日摄入足量的蔬菜和水果，以保证抗氧化维生素及矿物质以及叶黄素等营养素的摄入充足。

3、避免长时间用眼导致视力疲劳、加重病情。

4、避免光损伤。

5、提早预防，预防重于治疗。

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