足厥阴肝经之中都穴位常识

本经腧穴

大敦、行间、太冲、中封、蠡沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门

中都

出《针灸甲乙经》，属足厥阴肝经，在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央，布有隐神经的分支及大隐静脉。

穴名释义

中，与外相对，指穴之内部。都，都市之意。中都名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名中都。

主治

生殖系统疾病：崩漏，疝气，产后恶露不尽，盆腔炎阴暴痛。

消化系统疾病：腹胀腹痛，痢疾泄泻，肠炎。

其他疾病；急性肝炎，膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，喉炎。

取穴方法

正坐或仰卧位，先在内踝尖上7寸的胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧面的上中1/3交点处取穴。

穴位配伍

配血海穴、三阴交穴治月经过多和崩漏、产后恶露不绝；

配合谷穴、次髎穴、三阴交穴治痛经；配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症；

配足三里穴、梁丘穴治肝木乘土之腹胀、泄泻；

配太冲穴治疝气；

配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴治下肢痿痹瘫痛。

日常保健

艾炷灸3-5壮，灸条灸5-10分钟。

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