您的当前位置：视神经麻痹 > 神经麻痹病因 > 青光眼眼压高怎么办下面有彩蛋
青光眼眼压高怎么办下面有彩蛋
人类的眼睛就像照相机，角膜、晶状体是透明的窗口，相当于照相机的镜头，可将光线汇聚到眼内。视网膜是位于眼底的一层很薄的组织，就像照相机的底片，对光线非常敏感，汇入眼内的光线在视网膜上成像，由视神经将视网膜的成像信息传递到大脑，人类就真正意义上得到了看到的信息。
什么是青光眼?
青光眼是一种视神经疾病，眼压升高是其主要危险因素。视神经就像电缆，里面包绕着无数的电线，称为神经纤维。视神经纤维非常娇嫩，在高眼压及其也各种不良的神经血管因素影响下很容易受到损分，而视神经一旦受损则无法修复。因此，青光眼患者会有视神经萎缩和视野缺损等特征。
青光眼有哪些不同类型?
青光眼主要分四个大类:原发性青光眼、继发性青光眼、发育性青光眼、其他类型青光眼。其中原发性青光眼患者占大多数，又分为原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼。
哪些人好发青光眼?
随年龄增加，青光眼发生的几率增加。45岁以上年龄段青光眼的发生率是0.5%，而70岁以上年龄段发生率是2%。有青光眼家族史的人发生率增加。包括父母、兄弟姐妹或其他血缘亲属，若有人患青光眼，则其发病率增加5-10倍。近视的人易患原发性开角型青光眼，远视的人易患原发性闭角型青光眼。糖尿病患者发生青光眼危险性高于正常人。
眼压定义：眼内组织作用于眼球壁的压力。
正常值范围：11~21mmHg。
两眼差5mmHg,24h差8mmHg。
如何预防高眼压
1、心理：患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。
让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关，保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。
2、饮食注意：禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，同时适当控制饮水量，1次不宜超过ml，以免短时间内大量水分吸收入血，使房水随之增加，引起眼压升高;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅。
3、生活注意：合理安排日常生活，自我放松，保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗环境中停留过久，因为在黑暗的情况下，瞳孔扩大，虹膜周边阻塞已狭窄的房角，房水排出受阻，眼压升高;看电视时应有室内照明，避免瞳孔扩大;不宜，不宜长时间低头、弯腰看书写字;腰带、内衣、领口和乳罩不宜过紧，防止颈内动脉压增高，而使眼压升高;睡眠时枕头适当垫高。
4、做好自我眼压检查，医院复查，监测眼压
彩蛋来啦！（美小护带来眼压在家自我监测的方法哦!）
----------------------------我是分割线--------------------------
