夏天养生的四个隐讳清冷有道

　　夏天养生的四个隐讳清冷有道，现在人们更为去注意摄生和保健，那么养生和保健是离不开的，在人们这类意识里，于是也有炎天的养生……

　　1、忌空腹吃茶品茗：

　　过多饮茶，尤其是空腹时吃茶品茗，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是ＬＯＶＥ食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患伯仲疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为好，有饥饿感则立刻停饮。

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